Акне: Уход

Гайд для клуба по акне

Акне: Уход

Полноценный уход:

1

Шаг 1

Проведите ревизию косметички, исключите средства с неподходящими ингредиентами.

2

Шаг 2

Подберите базовый уход из трех этапов (очищение, тонизирование, увлажнение).

3

Шаг 3

Подключите домашние процедуры для ухода.

Ревизия косметички

На что обратить внимание:

1. Срок годности.

Указан на упаковке, означает, как долго можно хранить средство после вскрытия. Обычно срок годности после вскрытия:

туши составляет 3 месяца;
тонального крема — от 6 месяцев до 1 года;
помады — до 1 года;
пудры — до 18 месяцев;
теней — до 2 лет.

2. Упаковка.
Оптимальная упаковка — баночка с дозатором. Если банка без дозатора — использовать шпатель для крема, который обязательно нужно мыть до и после использования.

3. Цвет и запах.
Если изменилась текстура, цвет или запах средства, его больше использовать нельзя.

Ингредиенты в косметике, которых следует избегать:

1. Формальдегиды

(MDM hydantoin, Sodium Hydroxymethylglycinate, Quaternium-15, Diazolidinyl urea, Imidazolidinyl urea)

— раздражают кожу, глаза, легкие, поэтому опасны в продуктах для кожи вокруг глаз и в аэрозолях.

2. Сульфаты

(МIT, MI, SLES, SLS, SCS)

— могут действовать как потенциальные гормональные (эндокринные) разрушители, недопустимы в продуктах, наносимых на кожу на длительное время.

3. Синтетические ароматизаторы

(Amyl cinnamal, Cinnamyl alcohol, Citral Coumarin)

— провоцируют аллергическую реакцию.

Синтетические ароматизаторы Fmy Cinnamyl alcohol, Cinnamal,
Hydroxycitronellal, Lyral (butylphenyl methylpropional) — токсичные
вещества, использовать их запрещено.

4. Продукты нефтепереработки

(вазелин, минеральные масла)

— могут содержать потенциально опасные вещества. Внимание: не наносить на губы.

5. Эмульгаторы и стабилизаторы

(РEG, PPG)

— могут выделять потенциально опасные вещества. Внимание: не наносить на поврежденную кожу.

6. Гликоли

(сaprylyl glycol, monopropylene glycol)

— потенциальные аллергены, могут раздражать слизистую оболочку глаз.

Лайфхаки по выбору косметических средств:

1. Отдавайте предпочтение сертифицированной натуральной органической косметике. На упаковке есть знаки:

2. Покупайте средства без ароматизаторов. В экокосметике допустимо использование натуральных ароматизаторов, таких как Citronellol, Farnesol, Limonene, Linalool, Oak moss, Tree moss, но применять их нужно с осторожностью, так как некоторые компоненты могут вызвать аллергическую реакцию.

3. Продукты с небольшой концентрацией МIT, MI, SLES, SLS, SCS в составе используйте только для умывания и удаления косметики.

4. Проверяйте составы косметических средств на сайте ecogolik.ru.

Базовый уход

Состоит из трех этапов: очищение, тонизирование, увлажнение. При выборе базового ухода учитывайте особенности подбора средств при акне.

Основные принципы:

1. Средства по уходу использовать ежедневно.

2. Не пользоваться скрабами для лица (наносят микротравмы, разносят инфекцию, провоцируют появление сосудистой сеточки — купероза).

3. Не менять часто косметические средства, это приводит к проблемам с кожей. Оптимальная продолжительность использования для оценки эффективности — 1,5–2 месяца.

4. Не подсушивать акне при помощи следующих домашних средств:

спирт,
хлоргексидин,
зубная паста,
фруктово-овощные маски,
лед.

!Неправильный уход может нанести вред коже — привести к аллергическим реакциям, раздражению, истончению эпидермиса.

Базовый уход: 3 этапа

Этап I. Очищение.

1. Удалить макияж одним из средств для очищения на выбор: мицеллярной водой, косметическим молочком, гидрофильным маслом:

можно использовать ежедневно,
необходимо смывать после использования.

2. Умыться средством для умывания в зависимости от типа кожи:

пенка (мусс) — подходит для нормальной, сухой, чувствительной кожи; использовать ежедневно;
гель — для жирной, комбинированной, проблемной кожи; использовать ежедневно.

! Важно: читайте этикетки — средства для умывания должны быть щадящими и не нарушать липидный барьер кожи.

Как выбрать щадящие средства для очищения

Состав:

Средства для очищения (примеры)

RICHE — энзимный гель для умывания для жирной и комбинированной кожи

Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, устраняет появление акне и покраснений, нормализует выработку кожного сала.

Кале обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами, способствует выработке новых клеток кожи и удалению старых.

Перейти

Краснополянская косметика — гель для умывания для сухой кожи.

Церамиды — часть защитного барьера кожи, помогает поддерживать баланс микрофлоры кожи лица.

Лаванда обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами, улучшает микроциркуляцию, поддерживает процессы регенерации кожи.

Перейти

Levrana — регенерирующий гель для умывания для проблемной кожи.

Молочная кислота обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, регулирует активность сальных желез.

Перейти

Onme — пенка-флюид для нормальной и комбинированной кожи.

Апельсин регулирует выработку кожного сала, снижает проявление угревой сыпи, активизирует процессы регенерации кожи.

Тимьян поддерживает увлажнение и защитные функции кожи.

Перейти

Этап II. Тонизирование.

1. Цель тонизирования — нормализация уровня pH кожи и подготовка к дальнейшему уходу. Средства для тонизирования — тоник или лосьон.

2. Периодичность: два раза в день — утром и вечером, на чистую кожу лица, шеи и декольте до применения крема. Для нанесения использовать ватный диск.

! Важно: не наносить на зону вокруг глаз!

Состав:
Для комбинированной, склонной к жирности и акне кожи, необходимо выбирать тоники с активными антисептическими и противовоспалительными веществами, такими как кислоты АНА, ВНА, ретинол, цинк, сера.

! Важно: нельзя использовать тоники, в состав которых входит спирт.

Средства для тонизированияя (примеры)

RICHE — тоник для лица.

AHA- и BHA-кислоты способствуют устранению шелушения, регулированию работы сальных желез, снижению воспалений, выравниванию цвета лица.

Шпинат — источник витамина С, который необходим для снижения сухости, проявлений пигментации и мелких морщин.

Перейти

Onme — тоник матирующий для комбинированной и жирной кожи.

Мелисса обладает антисептическими свойствами, устраняет воспаления и покраснения, улучшает кровообращение (за счет эфирных масел ментола).

Шалфей обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, снижает выработку кожного сала, улучшает цвет кожи.

Перейти

SmoRodina — гидролат-микс для проблемной кожи.

Иссоп обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами,
снижает проявления акне, угревой сыпи.

Календула обладает регенерирующими свойствами, снимает раздражение, устраняет покраснение, увлажняет, восстанавливает кожный покров.

Перейти

Этап III. Увлажнение.

1. Для жирной кожи необходимо подбирать средства с облегченным составом (некомедогенные, то есть не забивающие поры).

2. Процедуру проводить два раза в день.

Состав средств для увлажнения:

Средства для увлажнения кожи с акне (примеры)

MI&KO — крем для лица для проблемной кожи.

Можжевельник обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, регулирует работу сальных желез.

Перейти

SmoRodina — увлажняющий крем “Moisturizing” для сухой, комбинированной и обезвоженной жирной кожи.

Донник обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает микроциркуляцию крови.

Водоросли поддерживают регенерацию кожи, восстанавливают влагоудерживающие свойства клеток кожи.

Перейти

Levrana — крем для лица SOS для проблемной кожи.

Рожь обладает противовоспалительными свойствами, борется с сухостью, проявлениями акне и комедонов.

Иерихонская роза поддерживает регенеративные свойства кожи.

Гиалуроновая кислота сохраняет влагу в клетках кожи.

Перейти

Краснополянская косметика — крем для лица для всех типов кожи, включая жирную.

Церамиды — часть защитного барьера кожи, помогает поддерживать баланс микрофлоры кожи лица.

Перейти

Домашние процедуры для ухода за кожей

1. Дарсонваль — импульсный массажер для домашнего лечения акне, применять курсами — 14−20 раз ежедневно.

1. Лечебный эффект от электрического разряда между кожей и электродом (3−5 мм). Разряд создается при помощи насадки.
2. Снижает содержание пропион-бактерий (акне) в воспаленной коже. Пропион-бактерии размножаются в бескислородной среде, а разряды аппарата озонируют кожу. В результате
создается среда, угнетающая их размножение.

Противопоказания:

кровотечения и нарушения свертываемости крови;
эпилепсия;
беременность;
наличие электронного кардиостимулятора;
индивидуальная непереносимость тока;
тромбофлебит;
сердечная аритмия;
туберкулез легких в активной форме;
лихорадка;
розацеа (красная сетка сосудов);
гирсутизм (или избыточный рост волос на лице).

2. Ультратонотерапия показана для лечения акне, аллергических заболеваний кожи, применять курсами 14−20 раз ежедневно.

1. Лечебное воздействие на кожу переменным током высокого напряжения и малой силы с помощью
стеклянных электродов, заполненных инертным газом.
2. От дарсонвализации метод отличается параметрами тока, меньшим раздражающим влиянием,
тепловым действием, более выраженным эффектом при воспалительных и сосудистых заболеваниях.

! Противопоказание: нарушение целостности кожных покровов в зоне воздействия тока.

3. Ультразвуковая чистка лица применяется, если есть пигментация, выраженные возрастные изменения, черные точки и расширенные поры, избыточная выработка кожного сала, неровный микрорельеф, рубцы после травм и операций, а также показана при тусклой коже лица.

● При сухой и чувствительной коже использовать не чаще 1 раза в 1−2 недели.
● При проблемной и жирной коже УЗ-чистку можно проводить чаще.

Устройство продуцирует ультразвуковые волны, которые разбивают косметические средства на микроструи, выбивающие загрязнения с поверхности и из пор.

Противопоказания:

герпетические поражения кожи и слизистых;
гнойные раны в стадии обострения;
период беременности и кормления грудью;
все виды опухолей в области лица и головы;
недавно перенесенный химический пилинг;
эпилепсия.

Важно:
Косметические процедуры — эффективное дополнение к терапии при акне и постакне.

Процедуры не проводятся, если в организме есть дефициты и хроническое воспаление!